Selon vos objectifs et vos envies, Inspir’Fitness vous donne le choix parmi une large gamme d’activités physiques et ludiques comme le step. Salle de sport située à Plaisance-du-Touch, dans la Haute-Garonne (31), nous vous confions à des coachs qualifiés et expérimentés.

Discipline de l’aérobic, le step est une activité cardiovasculaire pratiquée avec un appareil de fitness semblable à une marche d’escalier dont la hauteur est réglable. Afin d’optimiser votre condition physique et affiner votre silhouette, nous vous apprenons diverses chorégraphies à base de pas dont la difficulté varie en fonction de votre niveau. Inspir’Fitness améliore aussi votre mémoire, votre coordination, et votre déplacement dans l’espace.